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                                                                 10 meses de cirurgia

Passando para deixar meu novo endereço quem quiser me visitar fique a vontade: http://vivendoemmarilia.blogspot.com.br/

Entrando no 4º mês

Gente to eu aqui numa correria, ansiedade, felicidade tudo junto. No fim de 2011 eu estava muito triste por minha cirurgia ter sido adiada para o começo de 2012 sem data prevista, foi o pior fim de ano que passei. Mas no reveillon eu disse a mim mesma que 2012 seria o ano das realizações em minha vida, e nem de longe eu imaginava tudo que estaria por vir...
Não tenho do que reclamar de 2012, após minha cirurgia tudo tem dado muito certo, tive retorno de 3 meses semana passada, por falar nisso hoje completo 4 meses de cirurgia!!, o médico me elogiou muito, disse que estou muito bem, perdi além do esperado, já saí da casa dos 90!!!!! Felicidade total!!!!
Voltei a trabalhar, esse mês de maio nem vi passar de tanto que corri, trabalhei, foi uma loucura. Minha filha tirou dois dentinhos da frente está com uma janelona rs, apesar de tanta alegria sempre houve algo que me incomodava: meu casamento. Estou casada há 6 anos, e só vivi com meu marido todos os dias na licença maternidade porque ele trabalha em Marília e eu sou funcionária pública em Piraju há 10 anos, eu tinha meu pai que viveu numa cama por 15 anos, 8 meses e 15 dias, eu não tinha coragem de ir embora e deixar meu pai sem cuidados, precisava ajudar minhas irmãs a cuidarem dele, ele faleceu há 2 anos e depois disso eu e meu marido já estávamos acostumados a viver longe e nos vermos a cada 15 dias ou aos finais de semana. Fiquei por aqui mesmo e ele lá, nunca foi uma situação agradável, principalmente por que a Sofhia está crescendo, ele não acompanhou pessoalmente nada, viu os primeiros passinhos dela pelo you tube, que filmei e mandei pra ele, o primeiro dentinho que ela trocou também, tudo eu mandava fotos ou ele via pelo msn, mas sempre longe.

Morar junto com meu marido era o que faltava pra ter a felicidade completa, mas faltava....dentro de 15 dias estarei morando em Marília com ele, mal posso acreditar nisso!!!!! Há 2 anos prestei concurso em Marília, em um passei bem, no outro nem tanto, mas até hoje ninguém havia me chamado eu até comentei com ele no fim de semana passado que já tinha perdido as esperanças não iria ser chamada mesmo, quando nessa quarta feira ligaram me convocando pra trabalhar, fui pra Marília na quarta feira mesmo, e ontem de manhã já estive na prefeitura, assinei a convocação, marquei exame médico para terça feira e voltei ontem mesmo pra Piraju para dar entrada na papelada aqui pedindo minha exoneração, vou trabalhar esse ano numa escola no centro da cidade e no fim do ano assumirei uma outra sede que não sei ainda onde será. É claro que agora surgirão outros problemas como controlar a sogra, por exemplo, mas o principal já consegui, estou muito feliz por isso!!!

Dei uma sumidinha, mas ando muito sem vontade pra nada. Passei  o feriado prolongado na casa da sogra, comi sashimi e desceu redondinho, comi muito mais do que consigo comer outras coisas, estava uma delícia, a sogra fez uma feijoada light também consegui comer uma concha e sem passar mal. Claro que isso durante o fim de semana prolongado!
Não consigo explicar o porque dessa tristeza, mas não to com vontade de conversar, de falar, ficar no pc, no telefone ou televisão, nada tá me agradando.  Vou trocar de psicologa pois a antiga está me deixando ainda mais deprê, tenho retorno no gastro dia 18.

Muito brava

Fiquei um tempinho sem postar por estar um pouco chateada, mesmo sem ter motivos pra isso. Voltei a trabalhar há 1 semana e estou tentando manter os horários das alimentações, apesar de difícil o saldo tá sendo positivo.
Continuo ainda bem chateada sem saber por que, sem vontade de muita coisa que adorava fazer antes. Fui a nutricionista hoje e em 2 semanas perdi 1, 100 kg, estou arrasada com isso, duas semanas pra perder só isso??? Não vejo a hora de sair da casa dos 90 kgs, pior é a nutricionista dizer que se semana que vem não melhor a eliminação de peso vou ter que mudar meu cardápio, ou seja REGIME!!! Eu já como tão pouco e ainda vou ter que seguir cardápio de regime, odeio isso, pior é que nas medidas do abdomem e cintura aumentei 1,5cm, ao invés da nutricionista me explicar o porque disso acontecer, fala como se eu tivesse culpa ou sabotado a dieta, to muito chateada hoje, ao invés dela me reanimar fica desconfiando do que to dizendo, primeiro que nem aguento comer muito, mesmo que eu quisesse não conseguiria, muitas coisas ainda me fazem mal, vivo a base de leite, legumes cozidos e refogados e ainda tenho que engolir essa????
Poxa fazendo o cálculo por aquele software de evolução pós bariátrica http://dl.dropbox.com/u/20105045/index.html , estou com o peso de quem fez cirurgia a 6 meses e só tenho 3 meses, sacanagem isso!!! Eu também queria muito ter perdido mais peso, queria já ter saído dos 90, mas não deu, agora ser tratada com desconfiança como se fosse criança não dá né?

Resumo da última semana

Pois é fiquei uma semana sem postar e não foi por falta de tempo e sim falta de vontade mesmo. Depois do dumping fiquei muito mal, descobri que o que me causou o dumping não foi a banana e sim o leite, eu havia mudado a marca e fez aquele estrago, fiquei essa semana toda sem leite porque não achava o Molico pra comprar, hoje já encontrei, comprei, tomei e tudo certo.
Não sei dizer o que desencadeou uma tristeza muito grande em mim, na verdade foi uma segunda TPM no mês, ninguém merece uma pensa só duas!!!!
Fiquei muito para baixo não queria falar nem ouvir ninguém, mas ai na terça feira minha amiga Dani me ligou e ela também não estava bem, a conversa com ela mudou meu humor, foi melhor que ir a psicóloga rs.
Sábado tive minha primeira aula da pós depois da cirurgia, a lanchonete da faculdade não oferece nenhuma opção saudável, nem suco natural dá pra acreditar? Na próxima aula vou ter que levar lancheira rs.
No sábado teve casamento da minha sobrinha, onde a Sofhia foi daminha, ela ficou linda!!!! Eu com 2 manequins a menos fiquei feliz, mas tive que lidar com a cara feia de parente que ficou me encarando e nem me cumprimentou affff.
Percebi que da semana passada para cá tenho conseguido tomar mais líquidos e mais rápido, também comecei a sentir fome, mas é uma fome diferente pois agora eu consigo controlar e antes era incontrolável. Estou com 95 kgs e isso é muito bom, meu objetivo agora é sair da casa dos 90 kgs veremos quanto tempo isso leva.
Tentei comer frango novamente, dessa vez segui a sugestão da nutricionista e tentei sobrecoxa, foi horrível vomitei na hora, isso me fez decidir que chega de tentar comer frango!
Hoje fiz para o almoço panquecas, tentei uma massa sem leite e sem ovos ficou simplesmente maravilhoso, leve e de fácil digestão, comi sem problema algum, para quem quiser tentar vou deixar a receita:

Panqueca sem ovos e sem leite
1 xícara farinha de trigo;
2 colheres sopa de amido de milho;
1/2 colher de fermento em pó;
1/4 xícara de azeite;
1 1/2 de água;
1 pitada de sal;
2 dentes de alho pequeno.

Deixei descansar por 10 minutos antes de fritar, renderam 8 panquecas médias bem fininhas. A massa fica perfeita. Recheei com carne moída e fiz um molho de tomate caseiro com legumes, ficou ótimo. Só a cor do molho não ficou muito boa pois não encontrei tomates bem vermelhinhos, mas o sabor ficou ótimo. Coloquei duas no prato, mas só coube uma.

Primeiro dumping

Acabei de chegar da nutricionista e estou muito feliz, eliminei mais 2.100kg - estou com 97 kgs!!!!!!!!!! De manhã fui comprar uma calça, obrigada a comprar, pois só duas estavam me servindo e agora não tinha nenhuma, saí do manequim 54 para o 50, fiquei muito feliz mesmo.
O chato é que hoje tive meu primeiro dumping, segundo minha nutricionista foi isso que aconteceu. Tomei leite batido com banana, a banana estava muito madura e bem doce, tomei numa boa estava gostoso e era hora do lanche, passado alguns minutos veio aquela sensação horrível, parecia que ia morrer que estava tendo um enfarto sei lá, HORRÍVEL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Me deu uma suadeira, mesmo com o clima que está hoje tive que ligar o ventilador e ficar na frente, resolvi que ia buscar minha filha na escola, sai rapidinho mas com medo de desmaiar na rua, graças a Deus foi melhorando e passou - cruzes!!! Eu não sabia que o açúcar das frutas também poderia dar o dumping!!!!

Triste

Ontem completei 2 meses de operada. Estou tão chateada com coisas que aconteceram na minha família que só me lembrei a noite. O que está me chateando também é essa licença interminável, muita gente não vai me entender, mas poxa operei em fevereiro e até agora não tive alta do INSS pra voltar a trabalhar pelo contrário o médico me deu mais 30 dias, só volto em 1º de maio, expliquei pra ele que estou bem, recuperada já, mas não adiantou me deu mais 30 dias.
Não sou Amélia detesto trabalhos de casa, trabalho fora desde os 20 anos e nunca parei, a única licença que tirei foi a maternidade. Fico irritada de ficar em casa na frente do computador ou da televisão o tempo todo. Sabe aquele ditado: Cabeça vazia oficina do diabo? Então é isso, fico sozinha sem ter o que pensar ou fazer e acabo pensando besteiras e ficando triste.
É assim que estou me sentindo hoje Triste. Feliz com a cirurgia é lógico, essa semana ainda não pesei pra saber com quantos quilos eliminados fecho o segundo mês, feliz por que tudo correu bem e com exceção da alimentação que ainda dá um trabalhinho o resto foi tudo ótimo, mas estou muito chateada pra comemorar, vou deixar a comemoração pra outro dia!!

Estressada

Ainda não comecei a fazer caminhada e sinceramente acho que não irei fazer. A tardezinha início da noite não tenho com quem deixar a Sofhia e ela foi um dia comigo e agora não quer ir mais. Durante o dia definitivamente não dá, ontem eu tentei mas voltei irritada e estressada sem nem terminar o que tinha planejado. Contei para pouquíssimas pessoas sobre minha cirurgia, no entanto existem aquelas pessoas desavisadas e sem noção que não sei porque gostam de se intrometer na vida alheia. Onde vou sempre vem alguém pra fazer algum comentário sobre a minha cirurgia e o pior é que são pessoas que não são do meu convívio social, pessoas que eu repudio justamente pela falta de educação e de noção.

Como ficaram sabendo não sei, nem minha família sabe desse blog, no facebook não toco nesse assunto. Ontem logo que comecei a caminhada apareceu uma infeliz que eu apenas cumprimento por educação, e aos berros no meio da rua fez o seguinte comentário:

_ Nossa como você já emagreceu!!! Agora só ficaram esses peitos enormes, você vai fazer plástica né?

Juro que ela fez esse comentário aos berros, e eu queria esganar a pessoa na minha frente, falar umas verdades do tipo: o que você tem a ver com isso?, mas fiquei quieta. Ela repetiu essa frase umas 3 vezes por que eu não respondia. Dei um jeito de me esquivar e voltei pra casa. É claro que voltei pra casa me sentindo uma verdadeira vaca holandesa... Eu me irrito do quanto as pessoas se incomodam com minha vida , sou tão discreta tenho pouquíssimos amigos de contar nos dedos de uma mão só, e mesmo assim sou alvo constante de fofocas.

Isso que dá morar em cidade pequena!!!

CONSEGUI!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Acabo de chegar da nutricionista e estou muito feliz. Consegui finalmente sair da casa dos 100 kgs, saí dos 3 dígitos até chorei quando vi !!!! Me pesei hoje 99 kgs!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! É muita felicidade!!!!

No total foram - se embora 17 kgs com 55 dias de operada!!!!!

PESAGEM

Hoje fui a nutricionista para pesar, passei tão mal a semana passada que tinha certeza que teria saido da casa dos 100 kg, mas ainda não foi dessa vez, perdi 1 kg nessa semana e agora estou com 101, 400 kg.
Estou fazendo tudo direitinho mais meu emagrecimento é lento. Estou com 49 dias de operada e perdi 15 kgs, acho pouco.
Essa semana vou realmente seguir a risca a dieta da nutricionista, a única coisa de errada que fiz foi que por demorar mais para comer praticamente todo dia eu pulei alguma refeição. Levo masi de 1 hora pra tomar 1 copo de leite com café e ai já é hora da colação, praticamente a semana inteira pulei essa parte, e também pulei um lanche da tarde. Mas essa semana vou diminuir ainda mais as quantidades e tomar todas as refeições que ela programou.
Até a nutricionista achou que 1 kg foi pouco, de qualquer forma de acordo com a tabela abaixo eu já perdi mais peso do que se esperava, mas não estou satisfeita ainda.