Um blog para contar meu caminho em busca do peso ideal. Relata desde o início da busca pela gastroplastia
quarta-feira, 30 de novembro de 2011
Fazendo um diário alimentar
A cada sessão minha psicóloga passa uma tarefa diferente, depois do desenho veio a produção de texto sobre minha opinião sobre a cirurgia em minha vida quanto a qualidade de vida., agora é fazer um diário alimentar. Como isso é difícil!!!! Meus horários são uma loucura, quando ela ler oque realmente acontece comigo não vai acreditar . Mas vamos lá, amanhã entrego essa tarefa.
Hoje estou meio pra baixo, ontem com a história de ter caído não estou me sentindo muito bem, tomei diclofenaco e minha pressão subiu, então o jeito é suportar a dor mesmo, e andando a pé do jeito que estou ultimamente não tem como o pé não inchar. Cidade pequena tem vantagens e desvantagens...
Também percebi que essas ondas de desânimo costumam me rodear quando me chateio com o husband, isso ando meio frequente ultimamente...
Vou é orar muito pra passar logo.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
na minha vida de ra eu fiz muiito diario de ra, eu tenho mais de 10 aqui,eu apredir a comer minha dor é não saber o pq enf=gordei de no o que eu em 3 anos conseguir em conquistas.. adorei vc ter me add no msn assim iremos bater um bapitio adoro
ResponderExcluirOi querida, que bom mesmo q está sendo rápidão as coisas, melhoras no pé...
ResponderExcluirTem selinho pra vc...
BJS DA MI
Nossa eu sempre fiz diário alimentar na RA, mas nunca com tantos detalhes... O q fazia... com quem estava...
ResponderExcluirSó anotava o q comia mesmo...
Interessante este modelo...
Bjs