quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

15º dia

Ontem fiz 15 dias de cirurgia, estou muito bem e melhor agora com a retirada dos pontos, o médico liberou a dieta pastosa, mas confesso que não gostei muito não, qum tem dicas pra essa dieta? Eliminei mais 2 kgs, estou com 105 kg

6 comentários:

  1. Muito legal Kelly vc tá compartilhando esse período e suas experiências, abraços.

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  2. OI Kelly, estou no vigésimo dia de operada, mas ainda estou na dieta líquida. Meu médico recomendou 30 dias de líquidos, o que vai mudando é a consistencia do caldo.Masé basicamente a mesma dieta, caldo batido, iogurte 0%, água de coco, cha, suco de frutas...
    Já estou te seguindo!
    Beijinhos

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  3. Oi Kellynha! Como Esta minha Rainha? De fato, as dieta liquida o pastosas devem ser de amargar rsrsrs - Mas seguir dieta fora da estipulada pelo nutricionista não acarreta calorias a mais?? Isso é preciso pensar, pois qualquer resultado você poderá cobrar deles , mas precisa estar fazer exatamente a dieta deles... - Cada corpo clínico pra alimentação no pós operatório tem suas dietas específicas. Mas lembre, nutricionista avalia sua altura e peso, e avalia o peso meta que quer chegar, em cima disso é feita a tal dieta. Eu sugiro que percista na dieta deles, por mais péssima que seja, pois daí qualquer coisa pode bater no seu peito e dizer: - Minha parte estou fazendo..dieta e exercícios.. e vitaminas.. tipo isso. Há!! Tem uma coisa que preciso te dizer, toma as vitaminas direitinho, tudo que receitarem, porque na falta de alguma das vitaminas a gente pode parar com o processo de emagrecer, porque daí o corpo humano começa a querer se proteger!! Pense nisso, fique atenta! Todas vitaminas tome direitinho mesmo que não ache necessário viu. Beijos no coração e fique com Deus, tudo vai dar certo amiga, é preciso paciência, determinação e foco! rsrsrs beijos!

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  4. Kely amiga, eu gostei da dieta pastosa rsrs, melhor q a liquida.
    no meu blog tem exemplo de carapio querendo fca a vontade pra olhar eu goste do que fiz, boa sorte nessa nova fase amiga bjs

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  5. Ebaaa!
    Parabéns.
    Fico contente que esteja se sentindo melhor.

    Beijo.

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